BE (Fernão Capelo Gaivota)

HOJE, EU TENHO UM SONHO...

O PAPEL AMASSADO

Um dia, meu professor me viu pedindo desculpas depois de uma explosão de raiva, e me entregou uma FOLHA DE PAPEL LISA e dizendo: - Amasse-a!

Com medo, obedeci e fiz com ela uma bolinha.
- Agora - voltou a dizer-me, deixe-a como estava antes. É óbvio que ñ pude deixa-la como antes. Por mais que tentasse, o papel ficou cheio de dobras.

Então, disse-me o professor:
- O coração das pessoas é como esse papel... a impressão que neles deixamos
será tão difícil de apagar como esses amassados.

Assim aprendi a ser mais compreensiva e mais paciente. Quando sinto vontade de estourar, lembro deste papel amassado. Quando magoamos com nossas ações ou com nossas palavras, logo queremos consertar o erro, mas muitas vezes é tarde demais.

Alguém disse, certa vez:

"Fale quando tuas palavras sejam tão suaves como o silêncio"

DE VOLTA A CASA...

MAHATMA GANDHI

O caminho para a felicidade não é reto.
Existem curvas chamadas EQUÍVOCOS,
existem semáforos chamados AMIGOS,
luzes de cautela chamadas FAMÍLIA,
e tudo se consegue se tens: um estepe chamado DECISÃO,
um motor poderoso chamado AMOR,
um bom seguro chamado Fé,
combustível abundante chamado PACIÊNCIA,
mas acima de tudo um motorista habilidoso chamado DEUS!

Perguntaram a Mahatma Gandhi quais são os fatores que destroem os seres humanos. Ele respondeu:
A Política, sem princípios; o Prazer, sem compromisso; a Riqueza, sem trabalho; a Sabedoria, sem caráter; os negócios, sem moral; a Ciência, sem humanidade; a Oração, sem caridade.
A vida me ensinou que as pessoas são amigáveis​​, se eu sou amável,
que as pessoas são tristes, se estou triste,
que todos me querem, se eu os quero,
que todos são ruins, se eu os odeio,
que há rostos sorridentes, se eu lhes sorrio,
que há faces amargas, se eu sou amargo,
que o mundo está feliz, se eu estou feliz,
que as pessoas ficam com raiva quando eu estou com raiva,
que as pessoas são gratas, se eu sou grato.
A vida é como um espelho: se você sorri para o espelho, ele sorri de volta. A atitude que eu tome perante a vida é a mesma que a vida vai tomar perante mim.
"Quem quer ser amado, ame"

CARROÇA VAZIA

AUTO - AFIRMAÇÃO...

(Obrigada Dinah)

"Auto-afirmar-se é também valorizar o Deus interno, que reside em todas as criaturas.
Conceder-se a oportunidade de que se desenvolva essa presença em germe constitui desafio para o próprio desenvolvimento intelecto moral.
A alteração de conduta mental faz-se imprescindível e imediata, de forma que o pensamento altere a onda de manifestação, passando a expressar saúde e bem-estar, enquanto cria condições operacionais nos equipamentos psicofísicos.
De acordo com as idéias cultivadas, vive-se em harmonia ou em desconserto, já que a vida mental precede à orgânica, conduzindo-a conforme as diretrizes que exterioriza.
Tudo quanto de nobre e de bom deva ser conquistado tem início no pensamento optimista e na sua irradiação positiva.
Gerando esse hábito, a vontade se desenvolve e se faz forte, direcionada com segurança para o melhor e mais próprio para a evolução".

Joanna de Ângelis - Divaldo Pereira Franco - Sendas Luminosas.

NOS MOMENTOS GRAVES....

Use calma. A vida pode ser um bom estado de luta, mas o estado de guerra nunca uma vida boa.

Não delibere apressadamente. As circunstâncias, filhas dos Desígnios Superiores, modificam-nos a experiência, de minuto a minuto.

...Se você errou desastradamente, não se precipite no desespero. O reerguimento é a melhor medida para aquele que cai.

...Se a questão é excessivamente complexa, espere mais um dia ou mais uma semana, a fim de solucioná-la.

O tempo não passa em vão.

Trechos da Agenda Cristã - André Luiz

VIVER COMO AS FLORES...

O discípulo, a seu mestre espiritual:

- Mestre, como faço para não me aborrecer? Algumas pessoas falam demais, outras são ignorantes. Algumas são indiferentes. Sinto ódio das que são mentirosas. Sofro com as que caluniam.
- Pois viva como as flores! - advertiu o mestre.
- Como é viver como as flores? - perguntou o discípulo.
- Repare nestas flores - continuou o mestre, apontando os lírios que cresciam no jardim - Elas nascem no esterco. Entretanto, são puras e perfumadas. Extraem do adubo malcheiroso tudo que lhes é útil e saudável, mas não permitem que o azedume da terra manche o frescor de suas pétalas.

E o mestre conclui seu pensamento:

- É justo angustiar-se com as próprias culpas, mas não é sábio permitir que os vícios dos outros o importunem. Os defeitos deles são deles e não seus. Se não são seus, não há razão para aborrecimento. Exercite, pois, a virtude de rejeitar todo mal que vem de fora. Isso é viver como as flores.

TENHA CUIDADO...

"...Em qualquer apreciação, alusiva a segundas e terceiras pessoas,

tenha cuidado.

Noutras ocasiões, outras pessoas serão chamadas

a fim de se referirem a você.

Em hora alguma proclame seus méritos individuais, 

porque qualquer 

qualidade excelente é muito problemática  no quadro de nossas aquisições.

Lembre-se de que a virtude não é uma voz que fala,

e, sim, um poder que irradia."

André Luiz - em Agenda Cristã

Bela lição de amor... se os humanos fossem assim...

MUITO INTERESSANTE!!!!

Ler até ao fim...

Falando sobre conflitos de gerações, o médico inglês Ronald Gibson começou
uma conferência citando quatro frases:

1. "A nossa juventude adora o luxo, é mal-educada, despreza a autoridade e
não tem o menor respeito pelos mais velhos. Os nossos filhos hoje são
verdadeiros tiranos. Eles não se levantam quando uma pessoa idosa entra,
respondem aos pais e são simplesmente maus."

2. "Não tenho mais nenhuma esperança no futuro do nosso país se a juventude
de hoje tomar o poder amanhã, porque esta juventude é insuportável,
desenfreada, simplesmente horrível."

3. "O nosso mundo atingiu o seu ponto crítico. Os filhos não ouvem mais os
pais. O fim do mundo não pode estar muito longe."

4. "Esta juventude está estragada até ao fundo do coração. Os jovens são
maus e preguiçosos. Eles nunca serão como a juventude de antigamente... A
juventude de hoje não será capaz de manter a nossa cultura."

Após ter lido as quatro citações, ficou muito satisfeito com a aprovação que
os espectadores davam às frases.

Então, revelou a origem delas:

- a primeira é de Sócrates (470-399 a.C.)

- a segunda é de Hesíodo (720 a.C.)

- a terceira é de um sacerdote do ano 2000 a.C.

- a quarta estava escrita em um vaso de argila descoberto nas ruínas da
Babilónia e tem mais de 4000 anos de existência.


Fantástico!! Não mudou nada.

VEJA SE PODERIA SER VOCÊ NESTA SITUAÇÃO!!!!

Adicionar legenda

FALAMOS DEMAIS, OUVIMOS DE MENOS!
DISCUTIMOS MUITO, DIALOGAMOS POUCO E
TOMAMOS DECISÕES PRECIPITADAS EM NOSSAS VIDAS.

"Esteja  pronto para ouvir, seja tardio para falar e mais tardio ainda para irar-se.."

 

 (Obrigada Dinah pela partilha)

ALGUÉM PRECISA DE SI !!!!

(Obrigada amiga Dinah pela partilha)


Você já se sentiu alguma vez como um zero à esquerda, ou seja, sem valor
algum?
Você pode responder que não, mas outras tantas pessoas já tiveram o seu dia
de baixa auto-estima. São aqueles dias em que olhamos ao redor e não conseguimos ver nada em que possamos ser úteis.
No entanto, e por essas mesmas razões, há sempre alguém que precisa de si.
Há pessoas caladas que precisam de alguém para conversar.
Há pessoas tristes que precisam de alguém que as conforte.
Há pessoas tímidas que precisam de alguém que as ajude vencer a timidez.
Há pessoas sozinhas que precisam de alguém para conversar.
Há pessoas com medo que precisam de alguém para lhes dar a mão.
Há pessoas fortes, mas que precisam de alguém que as faça pensar na melhor
maneira de usar a sua força.
Há pessoas habilidosas que precisam que alguém as ajude a descobrir a melhor
maneira de usar sua habilidade.
Há pessoas que julgam não saber fazer nada e que precisam de alguém que as
ajude a descobrir o quanto podem fazer.
Há pessoas apressadas que precisam de alguém que lhes mostre tudo o que não
têm tempo para ver.
Há pessoas impulsivas que precisam de alguém que as ajude a não magoar os
outros.
Há pessoas que se sentem perdidas e precisam de alguém que lhes mostre o
caminho.
Há pessoas que se julgam sem importância alguma e precisam de alguém que as
ajude a descobrir como são valiosas.
E você, que muitas vezes pensa não ter nenhuma utilidade, pode ser justamente a pessoa que alguém está precisando agora...
É claro que você não precisa, nem pode ser a solução para todos os problemas, mas faça o melhor ao seu alcance.
Se não puder ser uma árvore frondosa no topo da colina, seja um arbusto no
vale – mas seja o melhor arbusto do vale.
Se não puder ser um arbusto, seja um ramo – mas seja o ramo mais exuberante
a enfeitar a paisagem.
E se não puder ser um ramo, seja um pequeno tapete de relva para dar alegria
a algum caminhante...
Se deseja ser um lindo ramalhete de flores perfumadas, e não consegue, seja
uma singela flor silvestre – mas seja a mais bela.
E nesse esforço de ser útil a alguém que precisa de si, você se irá tornando, mais forte e mais confiante.
E todos as alegrias que espalhar pelo caminho serão as mesmas alegrias que
encontrará na própria estrada.
Por mais difícil que esteja a situação, nunca deixe de lembrar que alguém
precisa de si. E o mais importante: você pode ajudar alguém.

***

A Terra é uma grande escola, onde o Criador nos matriculou para que
aprendamos a ser feliz.
A grande maioria das pessoas que habita este planeta não é completamente
feliz.
Somos todos caminheiros da estrada chamada evolução, e, num momento ou
noutro pode ser que precisemos de alguém.
Assim sendo, como sempre estamos rodeados de pessoas, é importante que você
fique alerta, pois ao seu lado pode estar alguém que precise de si, neste
exato momento.

(Equipe de Redação do Momento Espírita, com base em texto de autoria
desconhecida).

A vida é muito mais do que isso...

"A cada dia que vivo, mais me convenço de que o desperdício da vida está no amor que não damos, nas forças que não usamos, na prudência egoísta que nada arrisca e que, esquivando-nos do sofrimento, perdemos também a felicidade."

 

 
Casa arrumada  é assim:

Um lugar organizado, limpo, com espaço livre pra circulação e uma boa entrada de luz.
Mas casa, pra mim, tem que ser casa e não um centro cirúrgico, um cenário de novela.
Tem gente que gasta muito tempo limpando, esterilizando, ajeitando os móveis, afofando as almofadas...
Não, eu prefiro viver numa casa onde eu bato o olho e percebo logo: Aqui tem vida...
Casa com vida, pra mim, é aquela em que os livros saem das  prateleiras e os enfeites brincam de trocar de lugar.
Casa com vida tem fogão gasto pelo uso, pelo abuso das refeições fartas, que chamam todo mundo pra mesa da cozinha.
Sofá sem mancha?
Tapete sem fio puxado?
Mesa sem marca de copo?
Tá na cara que é casa sem festa.
E se o piso não tem arranhão, é porque ali ninguém dança.
Casa com vida, pra mim, tem banheiro com vapor perfumado no meio da tarde.
Tem gaveta de entulho, daquelas que a gente guarda barbante,
passaporte e vela de aniversário, tudo junto...
Casa com vida é aquela em que a gente entra e se sente bem-vinda.
A que está sempre pronta pros amigos, filhos...
Netos, pros vizinhos...
E nos quartos, se possível, tem lençóis revirados por gente que brinca ou namora a qualquer hora do dia.
Casa com vida é aquela que a gente arruma pra ficar com a cara da gente.
Arrume a sua casa todos os dias...
Mas arrume de um jeito que lhe sobre tempo pra viver nela...
E reconhecer nela o seu lugar.

Carlos Drummond de Andrade

Quer transformar-se numa pessoa mais positiva?

Então vamos lá. 

Quando se deparar com questões ''negativas'', diga a si mesmo: 

- eu não farei as mesmas perguntas; eu não vou argumentar de novo;  eu não vou brigar ou discutir; eu não vou deixar ninguém plantar dúvidas na minha mente; ao contrário, vou focar a minha atenção apenas em mim e no meu trabalho, mantendo distância de pessoas negativas e amedrontadoras. 

Com esse exercício você consegue reprogramar a sua mente para uma forma mais saudável de pensar e sentir. 

Agindo assim, gradualmente você se transforma em uma pessoa muito mais positiva. 

Comece agora!

Ele queria mudar o mundo... tal como Gandhi: "SEJA A MUDANÇA QUE QUER VER NO MUNDO"

Relax com Enya...

Dalai Lama

Controlando o custo de Incontrolável

"Salvar a sua energia para mudar as coisas que você pode controlar."
Muitos acontecimentos cotidianos são inevitáveis ​​e para além do nosso poder de controle.
Coisas como impostos, você pode reclamar, mas isso não vai fazê-los ir embora. Engarrafamentos podem acontecer, especialmente, ao que parece, quando você está atrasado. Cortes de cabelo mal feitos são uma parte da vida e acontecem a todos nós.
É melhor aceitar com graça, como parte da viagem, as coisas que você não pode controlar. Quando tentado a controlar o incontrolável, lembre-se, a única coisa que você sabe que pode sempre controlar é a sua resposta.
Por exemplo, num congestionamento de trânsito, você pode escolher entre buzinar e gritar, ou você pode optar por ligar o rádio, ouvir música, e calmamente esperar que o congestionamento termine. Quando você parar de se aborrecer sobre situações incontroláveis, você manterá a energia vital que você precisa para manter um saudável, feliz e estar em equilíbrio consigo próprio.


© Jane Powell - Meditações para Mulheres

Afirmação de hoje: Eu tenho a energia para controlar as coisas que posso controlar.

SÓ O TEMPO... Desejo-vos um bom tempo...

A PALAVRA CERTA FAZ TODA A DIFERENÇA....

PARA PENSAR...

CÃO VELHO Uma velha senhora foi para um safari em África e levou o seu velho rafeiro com ela. Um dia, caçando borboletas, o velho cão, de repente, deu-se conta que estava perdido. Vagueando a esmo, procurando o caminho de volta, o velho cão percebeu que um jovem leopardo o vira e caminhava em sua direcção, com a firme intenção de conseguir um bom e farto almoço.  O velho cão pensou depressa (pois os velhos pensam depressa):

- Oh, oh! Estou mesmo enrascado! 
 

Olhou à volta e viu ossos espalhados no chão muito próximo de si. Em vez de se apavorar mais ainda, o velho cão, ajeitou-se junto do osso mais próximo e começou a roê-lo, virando as costas ao predador, fingindo que não o tinha visto ...

Quando o leopardo estava a ponto de dar o salto a fim de o abocanhar, o velho cão exclamou bem alto:
 - Este leopardo estava delicioso! Será que há outros por aí? 

Ouvindo isso, o jovem leopardo, com um terrível arrepio na espinha, suspendeu o seu ataque já quase começado, esgueirou-se na direcção das árvores e pensou:
 

- Caramba! Essa foi por pouco! O velho rafeiro quase me apanhava!...

Um macaco, numa árvore ali perto, viu a cena toda e logo imaginou como fazer bom uso do que vira. Em troca de protecção para si, informaria o predador que o cão não havia comido leopardo algum...

E assim foi, rápido, em direcção ao leopardo. Mas o velho cão viu-o a correr na direcção do predador em grande velocidade e pensou: - Aí há marosca...

O macaco logo alcançou o felino, cochichou-lhe o acontecido e fez um acordo com o leopardo.O jovem leopardo ficou furioso por ter sido enganado e disse:
 - Ó macaco, sobe para as minhas costas para veres o que vai acontecer àquele cão abusador...

Agora, o velho cão via um leopardo furioso, vindo em sua direcção, com um macaco nas costas e pensou rápido novamente:

- E agora, o que é que eu faço?

Mas em vez de correr (pois sabia que as suas pernas cansadas não o levariam longe...) sentou-se, mais uma vez de costas para os agressores, fazendo de conta que não os via... Quando estavam suficientemente perto para ouvi-lo, o velho cão disse:

- Mas onde é que anda o sacana daquele macaco? Estou a morrer de fome!... Disse que me traria outro leopardo e até agora nada!... 

Moral da história: 

Não te metas com Cão Velho... Idade e habilidade sobrepõem-se à juventude e à intriga. A sabedoria só vem com a idade e a experiência. 

SINTA-SE BEM

MEU NOME É ……

FELICIDADE

Faço parte da vida daqueles que têm amigos, porque quem tem amigos é feliz!!

Faço parte da vida daqueles que vivem cercados de pessoas como TU, pois viver assim é ser feliz!!

Faço parte da vida daqueles que acreditam que:

ontem é passado,

                amanhã é futuro e

            hoje é uma dádiva, e por isso é chamado PRESENTE!

Faço parte da vida daqueles que acreditam na força do amor,

porque acreditam que, para uma história bonita, não há ponto final.

Eu sou casada, sabiam? Sou casada com o tempo.

Ele é responsável pela resolução de todos os problemas. Ele reconstrói corações, ele cura machucados, ele vence tristezas.

Juntos, eu e o tempo, tivemos três filhos:

A amizade, a sabedoria e o amor!

A amizade é uma menina linda, sincera, alegre. Brilha como o sol. Une as pessoas, pretende nunca ferir, sempre consolar todos.

A do meio, a sabedoria, culta, íntegra, sempre foi a mais apegada ao pai, o Tempo. A sabedoria e o tempo andam sempre juntos.

O maroto é o amor! Ah! Como esse nos dá trabalho… é teimoso, às vezes decide encantar apenas um coração. Eu vivo dizendo: Amor, foste feito para unir dois corações e não para te infiltrares apenas num. O Amor é complexo, mas é lindo, muito lindo! Quando ele começa a fazer estragos, eu chamo logo o pai dele, o tempo. Aí, o tempo começa a fechar as feridas que o Amor abriu!

No final, dá sempre tudo certo e se ainda não deu, então é porque ainda não chegou o final.

Por isso, acredite sempre na minha família!!

Acredite no tempo, na Amizade, na sabedoria e principalmente no Amor. Aí, com certeza um dia, eu, a Felicidade baterei à sua porta.

Tenha tempo para os sonhos…

Eles conduzem a sua carruagem para as estrelas …

E não se esqueça: SEJA MUITO FELIZ!!!

PÁSCOA TRANQUILA PARA TODOS OS MEUS AMIGOS

Enya - espero que gostem

A ISTO CHAMO SOLIDARIEDADE E AMOR... sem mais palavras...

A CULTURA DO SLOW DOWN

Há já 18 anos que ingressei na Volvo, empresa sueca bem conhecida.

Trabalhar com eles, é uma convivência deveras interessante. Qualquer projecto aqui demora dois anos a concretizar-se, mesmo que a ideia seja brilhante e simples. É uma regra.

Os processos globalizados causam-nos a nós (portugueses, brasileiros, argentinos, colombianos, peruanos, venezuelanos, mexicanos, australianos, asiáticos, etc.) uma ansiedade generalizada na busca de resultados imediatos.

Consequentemente, o nosso sentido de urgência não surte efeito dentro dos prazos lentos dos suecos.

Os suecos debatem, debatem, realizam inúmeras reuniões, ponderações, etc.

E trabalham com um esquema bem mais “slowdown". O melhor é constatar que, no fim, isto acaba por dar sempre resultados no tempo deles (suecos) já que conjugando a necessidade amadurecida com a tecnologia apropriada, é muito pouco o que se perde aqui na Suécia.

1. A Suécia é do tamanho do estado de São Paulo (Brasil).

2. A Suécia tem apenas dois milhões de habitantes.

3. A sua maior cidade, Estocolmo, tem apenas 500.000 habitantes (compare-se com Paris, Londres, Berlim, Madrid, mesmo Lisboa…; ou cidades balneares como Mar del Plata, Argentina, onde vivem permanentemente 1 milhão de pessoas, ou ainda a cidade de Rosário, Argentina, com três milhões).

4. Empresas de capital sueco: Volvo, Skandia, Ericsson, Electrolux, ABB, Nokia, Nobel Biocare , etc. Nada mal, pois não? Para se ter uma ideia da sua importância basta mencionar que a Volvo fabrica os motores de propulsão para os foguetes da NASA.

Os suecos podem estar enganados, mas são eles que me pagam o salário. Devo referir que não conheço nenhum outro povo com uma cultura colectiva superior à dos suecos.

Vou contar-vos uma pequena história, para ficarem com uma ideia:

A primeira vez que fui para a Suécia, em 1990, um dos meus colegas suecos apanhava-me no hotel todas as manhãs. Estávamos em Setembro, já com algum frio e neve.

Chegávamos cedo à Volvo e ele estacionava o carro longe da porta de entrada (são 2000 empregados que vão de carro para a empresa). No primeiro dia, não fiz qualquer comentário, nem tão pouco no segundo ou no terceiro.

Num dos dias seguintes, já com um pouco mais de confiança, uma manhã perguntei-lhe:

"Vocês têm aqui lugar fixo para estacionar? Chegamos sempre cedo e com o parque quase vazio estacionas o carro mesmo no seu extremo…

E ele respondeu-me com simplicidade:

“É que como chegamos cedo temos tempo para andar, e quem chega mais tarde, já vai entrar atrasado, portanto é melhor para ele encontrar um lugar mais perto da porta. Não te parece?"

Imaginem a minha cara! Esta atitude foi o bastante para que eu revisse todos os meus conceitos anteriores.

Actualmente, há um grande movimento na Europa chamado "Slow Food". A “Slow Food International Association”, cujo símbolo é um caracol, tem a sua sede em Itália (o site na Internet é muito interessante.

www.slowfood.com)

O que o movimento Slow Food preconiza é que se deve comer e beber com calma, dar tempo para saborear os alimentos, desfrutar da sua preparação, em família, com amigos, sem pressa e com qualidade.

A ideia é contraposição ao espírito do Fast Food e o que ele representa como estilo de vida.

Verdadeiramente surpreendente, é que este movimento de Slow Food está a servir de base para um movimento mais amplo chamado “Slow Europe” como salientou a revista Business Week numa das suas últimas edições europeias.

Na base de tudo isto está o questionamento da "pressa" e da "loucura" geradas pela globalização, pelo desejo de "ter em quantidade" (nível de vida) em contraponto ao "ter em qualidade", “Qualidade de vida" ou “Qualidade do ser".

Segundo a Business Week, os trabalhadores franceses, ainda que trabalhem menos horas (35 horas por semana) são mais produtivos que os seus colegas americanos e ingleses. E os alemães, que em muitas empresas já implantaram a semana de 28,8 horas de trabalho, viram a sua produtividade aumentar uns apreciáveis 20%.

A denominada "slow attitude" está a chamar a atenção dos próprios americanos, escravos do "fast" (rápido) e do "do it now!" (faça já).

Portanto, esta "atitude sem pressa" não significa fazer menos nem ter menor produtividade.

Significa sim, trabalhar e fazer as coisas com "mais qualidade" e "mais produtividade", com maior perfeição, com atenção aos detalhes e com menos stress.

Significa retomar os valores da família, dos amigos, do tempo livre, do prazer dum belo ócio e da vida em pequenas comunidades.

Do "aqui" presente e concreto, em contraposição ao "mundial" indefinido e anónimo.

Significa retomar os valores essenciais do ser humano, dos pequenos prazeres do quotidiano, da simplicidade de viver e conviver, e até da religião e da fé.

SIGNIFICA UM AMBIENTE DE TRABALHO MENOS COERCIVO, MAIS ALEGRE, MAIS LEVE, E PORTANTO MAIS PRODUTIVO, ONDE OS SERES HUMANOS REALIZAM, COM PRAZER, O QUE MELHOR SABEM FAZER...

É saudável reflectir sobre tudo isto. Será que os antigos provérbios: “Devagar se vai ao longe" e “A pressa é inimiga da perfeição" merecem novamente a nossa atenção nestes tempos de loucura desenfreada?

Não seria útil e desejável que as empresas da nossa comunidade, cidade, Estado ou País, começassem já a pensar em desenvolver programas sérios de “qualidade sem pressa" até para aumentarem a produtividade e a qualidade dos produtos e serviços sem necessariamente se perder “qualidade do ser"?

No filme "Perfume de Mulher" há uma cena inesquecível na qual o cego (interpretado por Al Pacino) convida uma jovem para dançar e ela responde: "Não posso, o meu noivo deve estar a chegar". Ao que o cego responde: “Num momento, vive-se uma vida", e leva-a a dançar um tango. É o melhor mo mento do filme, esta cena que dura apenas dois ou três minutos.

Muitos vivem a correr atrás do tempo, mas só o alcançam quando morrem, quer seja de enfarte ou num acidente na auto-estrada por correrem para chegar a tempo.

Ou outros que, tão ansiosos para viverem o futuro, esquecem-se de viver o presente, que é o único tempo que realmente existe.

O tempo é o mesmo para todos, ninguém tem nem mais nem menos de 24 horas por dia.

A diferença está no que cada um faz do seu tempo. Temos de saber aproveitar cada momento, porque, como disse John Lennon, “A vida é aquilo que acontece enquanto planeamos o futuro".

Parabéns por teres conseguido ler esta mensagem até ao fim.

Decerto haverá muitos que leram só metade para "não perder tempo" tão valioso neste mundo globalizado...

(Desconheço o autor)

EDUQUE O SEU FILHO PARA SER FELIZ...

Recebi duma amiga e resolvi partilhar por achar tão importante...

" Crie filhos em vez de herdeiros."

" Dinheiro só chama dinheiro, não chama para um cineminha, nem para tomar um sorvete."

" Não deixe que o trabalho sobre sua mesa tampe a vista da janela."

" Não é justo fazer declarações anuais ao Fisco e nenhuma para quem você ama."

" Para cada almoço de negócios, faça um jantar à luz de velas."

" Por que as semanas demoram tanto e os anos passam tão rapidinho?"

" Quantas reuniões foram mesmo esta semana? Reúna os amigos."

" Trabalhe, trabalhe, trabalhe. Mas não se esqueça, vírgulas significam pausas..."

" ... e quem sabe assim você seja promovido a melhor ( amigo / pai / mãe / filho / filha / namorada / namorado / marido / esposa / irmão / irmã.. etc.) do mundo!"

" Você pode dar uma festa sem dinheiro. Mas não sem amigos."

E para terminar:
 "Não eduque seu filho para ser rico, eduque-o para ser feliz. Assim, ele saberá o valor das coisas e não o seu preço."

 _

"GERAÇÃO À RASCA" DE MIA COUTO

Geração à Rasca - A Nossa Culpa

Um dia, isto tinha de acontecer.
Existe uma geração à rasca?
Existe mais do que uma! Certamente!
Está à rasca a geração dos pais que educaram os seus meninos numa abastança
caprichosa, protegendo-os de dificuldades e escondendo-lhes as agruras da
vida.
Está à rasca a geração dos filhos que nunca foram ensinados a lidar com
frustrações.
A ironia de tudo isto é que os jovens que agora se dizem (e também estão) à
rasca são os que mais tiveram tudo.
Nunca nenhuma geração foi, como esta, tão privilegiada na sua infância e na
sua adolescência. E nunca a sociedade exigiu tão pouco aos seus jovens como
lhes tem sido exigido nos últimos anos.

Deslumbradas com a melhoria significativa das condições de vida, a minha
geração e as seguintes (actualmente entre os 30 e os 50 anos) vingaram-se
das dificuldades em que foram criadas, no antes ou no pós 1974, e quiseram
dar aos seus filhos o melhor.
Ansiosos por sublimar as suas próprias frustrações, os pais investiram nos
seus descendentes: proporcionaram-lhes os estudos que fazem deles a geração
mais qualificada de sempre (já lá vamos...), mas também lhes deram uma vida
desafogada, mimos e mordomias, entradas nos locais de diversão, cartas de
condução e 1º automóvel, depósitos de combustível cheios, dinheiro no bolso
para que nada lhes faltasse. Mesmo quando as expectativas de primeiro
emprego saíram goradas, a família continuou presente, a garantir aos filhos
cama, mesa e roupa lavada.
Durante anos, acreditaram estes pais e estas mães estar a fazer o melhor; o
dinheiro ia chegando para comprar (quase) tudo, quantas vezes em
substituição de princípios e de uma educação para a qual não havia tempo,
já que ele era todo para o trabalho, garante do ordenado com que se compra
(quase) tudo. E éramos (quase) todos felizes.

Depois, veio a crise, o aumento do custo de vida, o desemprego, ... A
vaquinha emagreceu, feneceu, secou.

Foi então que os pais ficaram à rasca.
Os pais à rasca não vão a um concerto, mas os seus rebentos enchem
Pavilhões Atlânticos e festivais de música e bares e discotecas onde não se
entra à borla nem se consome fiado.
Os pais à rasca deixaram de ir ao restaurante, para poderem continuar a
pagar restaurante aos filhos, num país onde uma festa de aniversário de
adolescente que se preza é no restaurante e vedada a pais.
São pais que contam os cêntimos para pagar à rasca as contas da água e da
luz e do resto, e que abdicam dos seus pequenos prazeres para que os filhos
não prescindam da internet de banda larga a alta velocidade, nem dos
qualquercoisaphones ou pads, sempre de última geração.

São estes pais mesmo à rasca, que já não aguentam, que começam a ter de
dizer "não". É um "não" que nunca ensinaram os filhos a ouvir, e que por
isso eles não suportam, nem compreendem, porque eles têm direitos, porque
eles têm necessidades, porque eles têm expectativas, porque lhes disseram
que eles são muito bons e eles querem, e querem, querem o que já ninguém
lhes pode dar!

A sociedade colhe assim hoje os frutos do que semeou durante pelo menos
duas décadas.

Eis agora uma geração de pais impotentes e frustrados.
Eis agora uma geração jovem altamente qualificada, que andou muito por
escolas e universidades mas que estudou pouco e que aprendeu e sabe na
proporção do que estudou. Uma geração que colecciona diplomas com que o
país lhes alimenta o ego insuflado, mas que são uma ilusão, pois
correspondem a pouco conhecimento teórico e a duvidosa capacidade
operacional.
Eis uma geração que vai a toda a parte, mas que não sabe estar em sítio
nenhum. Uma geração que tem acesso a  informação sem que isso signifique
que é informada; uma geração dotada de trôpegas competências de leitura e
interpretação da realidade em que se insere.
Eis uma geração habituada a comunicar por abreviaturas e frustrada por não
poder abreviar do mesmo modo o caminho para o sucesso. Uma geração que
deseja saltar as etapas da ascensão social à mesma velocidade que queimou
etapas de crescimento. Uma geração que distingue mal a diferença entre
emprego e trabalho, ambicionando mais aquele do que este, num tempo em que
nem um nem outro abundam.
Eis uma geração que, de repente, se apercebeu que não manda no mundo como
mandou nos pais e que agora quer ditar regras à sociedade como as foi
ditando à escola, alarvemente e sem maneiras.
Eis uma geração tão habituada ao muito e ao supérfluo que o pouco não lhe
chega e o acessório se lhe tornou indispensável.
Eis uma geração consumista, insaciável e completamente desorientada.
Eis uma geração preparadinha para ser arrastada, para servir de montada a
quem é exímio na arte de cavalgar demagogicamente sobre o desespero alheio.

Há talento e cultura e capacidade e competência e solidariedade e
inteligência nesta geração?
Claro que há. Conheço uns bons e valentes punhados de exemplos!
Os jovens que detêm estas capacidades-características não encaixam no
retrato colectivo, pouco se identificam com os seus contemporâneos, e nem
são esses que se queixam assim (embora estejam à rasca, como todos nós).
Chego a ter a impressão de que, se alguns jovens mais inflamados pudessem,
atirariam ao tapete os seus contemporâneos que trabalham bem, os que são
empreendedores, os que conseguem bons resultados académicos, porque, que
inveja!, que chatice!, são betinhos, cromos que só estorvam os outros (como
se viu no último Prós e Contras) e, oh, injustiça!, já estão a ser capazes
de abarbatar bons ordenados e a subir na vida.

E nós, os mais velhos, estaremos em vias de ser caçados à entrada dos
nossos locais de trabalho, para deixarmos livres os invejados lugares a que
alguns acham ter direito e que pelos vistos - e a acreditar no que
ultimamente ouvimos de algumas almas - ocupamos injusta, imerecida e
indevidamente?!!!

Novos e velhos, todos estamos à rasca.
Apesar do tom desta minha prosa, o que eu tenho mesmo é pena destes jovens.

Tudo o que atrás escrevi serve apenas para demonstrar a minha firme
convicção de que a culpa não é deles.
A culpa de tudo isto é nossa, que não soubemos formar nem educar, nem fazer
melhor, mas é uma culpa que morre solteira, porque é de todos, e a
sociedade não consegue, não quer, não pode assumi-la.
Curiosamente, não é desta culpa maior que os jovens agora nos acusam.
Haverá mais triste prova do nosso falhanço?
Pode ser que tudo isto não passe de alarmismo, de um exagero meu, de uma
generalização injusta.
Pode ser que nada/ninguém seja assim.

DIA DA MULHER

O dia internacional da mulher é uma forma de homenagear as mulheres.

É uma mensagem que se pretende transmitir a todo o mundo todo.

O dia da mulher é uma homenagem às mulheres que lutaram e ainda lutam pelos direitos igualitários.

Ao longo da história da humanidade, muitas mulheres desejaram, buscaram, lutaram e em muitos casos foram castigadas por desejarem ser iguais ao homem.

Por vezes a mulher foi ouvida, mas infelizmente, muitas foi silenciada.

O dia da mulher é o dia em que as pessoas, de todo o mundo, procuram dedicar um dia do ano ao martírio feminino.

A oferta de flores no dia da mulher pode mandar essa mensagem, especialmente em homenagem à mulher da classe operária. Aquelas mulheres que ao longo da história da humanidade, levantaram as suas vozes num claro desafio à opressão de sociedades e culturas que discriminaram e degradaram a situação da mulher e que são recordadas no dia internacional da mulher.

O direito de votar, o direito de andar nas ruas com o rosto descoberto, o direito de casar com quem quiser, o direito de trabalhar ao lado do homem sem preconceito e o direito de ser aceite como igual.

O dia da mulher é um dia em que recordamos esses direitos. Não apenas para os lembrar aos homens, mas também para que as mulheres não os esqueçam.

Aristófanes escreveu uma comédia em 410 sobre a Lysistrata, a mulher que lutou pelo fim da guerra do Peloponeso com uma greve de sexo.

Nos textos sagrados de Vatsayana, os Sutras de Kama, ou Kama-sutras, o autor apelou à educação das mulheres indianas defendendo que com uma melhor compreensão das artes e das ciências, as mulheres passariam a compreender melhor os homens, e portanto, os amariam melhor.

Infelizmente, nos poucos momentos da antiguidade em que às mulheres foi permitido o acesso ao mundo das ciências, essas mulheres continuaram objectos do prazer masculino.

Mesmo na Idade Média e no mundo Renascentista, sempre que uma mulher conseguia uma certa igualdade académica, noemadamente com os homens dentro da igreja, ela foi calada ou condenada.

Apenas no início da revolução francesa é que as vozes femininas começaram a ter impacto na história. Apenas nos últimos 250 anos. Antes disso, as mulheres foram segregadas e discriminadas pela sociedade de tal forma, que para trabalhar nas mesmas funções que os homens, acabou por ser necessário constituir uma sociedade paralela, como no caso de seitas religiosas.

O culto de Ísis, no Egipto, Kybele, na Frígia, Safos da ilha de Lesbos, e o martírio da mais importante matemática-sacerdotisa da história, Hipatia de Alexandria, são óptimos exemplos da igualdade feminina numa sociedade que não a aceitava, pois os cultos às Deusas eram igualmente agressivos com seus sacerdotes (pois tinham que se igualar à deusa antes de se tornarem devotos). A causa sufragista no mundo Moderno começou entre as mulheres da classe operária do século IXX. O mundo cada vez mais industrializado, exigia também uma classe de mulheres operárias que não eram apenas donas de casa, mas trabalhavam nas fábricas.

Muitas mulheres morreram durante esse período.

O dia 8 de Março é, desde 1975, comemorado pelas Nações Unidas como Dia Internacional da Mulher. Neste dia, do ano de 1857, as operárias têxteis de uma fábrica de Nova Iorque entraram em greve ocupando a fábrica, para reivindicarem a redução de um horário de mais de 16 horas por dia para 10 horas. Estas operárias, que recebiam menos de um terço do salário dos homens, foram fechadas na fábrica onde, entretanto, se declarara um incêndio, e cerca de 130 mulheres morreram queimadas.

Em 1903, profissionais liberais norte-americanas criaram a Women's Trade Union League, uma associação que tinha como principal objectivo ajudar todas as trabalhadoras a exigirem melhores condições de trabalho.

Em 1908, mais de 14 mil mulheres marcharam nas ruas de Nova Iorque reivindicando o mesmo que as operárias de 1857 já tinham exigido, bem como o direito de voto. Caminharam pelas ruas gritando com o slogan Pão e Rosas, em que o pão simbolizava a estabilidade económica e as rosas uma melhor qualidade de vida.

Em 1910, numa conferência internacional de mulheres, realizada na Dinamarca, foi decidido, em homenagem àquelas mulheres, comemorar o 8 de Março como Dia Internacional da Mulher.

Mesmo depois de tudo isto as mulheres continuaram segregadas até o final da primeira guerra mundial e, depois, novamente até ao final da segunda guerra mundial. A indústria tinha falta de homens, pois estavam nos campos de batalha, então as mulheres foram obrigadas a preencher a falta de mão-de-obra que anteriormente era do domínio dos homens. Ao regressar da guerra, os homens e toda a cultura industrializada foi confrontada com a habilidade feminina, e as tradições foram, de certo modo, quebrados.

Hoje, reconhecemos que as mulheres são iguais em tudo, inclusive na habilidade de votar, trabalhar ou mesmo governar um país. Mas não podemos jamais esquecer o que esse reconhecimento custou.

O dia da mulher, é um dia em que essa mensagem de reconhecimento precisa ser recordada e divulgada em mundo todo.

Aliás, a necessidade da existência de um dia internacional da mulher só prova que ainda falta fazer muito para as mulheres se sentirem e estarem em igualdade com os homens.

O dia da mulher tal como o dia do homem deveria ser todos os dias.

CONFUSÃO MENTAL

Atenção a estas indicações
A principal causa da confusão mental no idoso,
por Arnaldo Lichtenstein, médico*

Sempre que dou aulas de clínica médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta:

- Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental? *

Alguns arriscam: *"Tumor na cabeça".
Eu digo: "Não".
Outros apostam: "Mal de Alzheimer".
Respondo, novamente: "Não".
A cada negativa a turma espanta-se... E fica ainda mais boquiaberta quando indico as 3 causas mais comuns:


1 - diabetes descontrolado;

2 - infecção urinária;

3 - falta de ingestão de líquidos.

Parece brincadeira, mas não é. Constantemente o vovô e a vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos.
Quando falta gente em casa para os lembrar, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afecta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos, angina (dor no peito), coma e até morte.
Insisto: não é brincadeira.
Na melhor idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água no corpo. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento.
Portanto, os idosos têm menor reserva hídrica.
Mas há outra complicação: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de beber água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.

Conclusão: Os idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água no seu corpo. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado no desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.

Por isso, aqui vão dois alertas:

1 -O primeiro é para as vovós e os vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Por líquido entenda-se água, sumos, chás, leite, sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é que, a cada duas horas, ingerir algum líquido. Lembrem-se disso!

2 -O meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que eles estão a rejeitar líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção ! É quase certo que sejam sintomas decorrentes de desidratação.

1. "Líquido neles e rápido para um serviço médico".

A PAZ É TUA

Tua vontade é simples.

Tua vontade é apenas uma.
Por trás dos teus inúmeros desejos e necessidades, descansa apenas uma vontade: sentir paz.
Não precisas tecer tantos atalhos na tua jornada para sentires a tua paz,
basta apenas que te permitas senti-la, e no mesmo momento ela estará contigo.
É simples, pois a paz é tua, tão natural quanto o ar que respiras.
Sacrificas muito de ti mesmo em nome das tuas necessidades.
Aprende que tudo que precisas para estar em harmonia já está em ti.
Deus desconhece a necessidade, pois ELE sabe que és completo.
Acorda para esta realidade e vê que tudo depende da tua escolha.
Deus descansa na simplicidade.
Portanto, procura simplificar a tua vida e saberás que não é necessário muito para estares em paz. Basta apenas que queiras, que realmente queiras.