Em vez de se aborrecer pensando sobre como os outros devem mudar, concentre-se na sua própria mudança, então as maravilhas começarão a acontecer. Sentir-se-á melhor em relação a si próprio e começará a ter sentimentos positivos pelos outros e a entendê-los melhor. Então, os outros começarão a ter uma atitude mais positiva consigo. 

Brahma Kumaris

Assunto: 
Interesse geral para quem faz uso dos serviços bancários pela internet

                          As informações abaixo são do interesse geral.

Quando for fazer uso dos serviços bancários pela internet, siga as 3 dicas abaixo para verificar a autenticidade do site:

1 - Minimize a página . Se o teclado virtual for minimizado também, está correcto. Se ele permanecer no ecran sem minimizar, é pirata! Não tecle nada.
2 - Sempre que entrar no site do banco, digite a SUA SENHA ERRADA na primeira vez. Se aparecer uma mensagem de erro significa que o site é realmente do banco, porque o sistema tem como verificar a senha digitada. Mas se digitar a senha errada e não acusar erro é mau sinal. Sites piratas não tem como conferir a informação, o objectivo é apenas capturar a senha.
3 - Sempre que entrar no site do banco, verifique se no rodapé da página aparece o ícone de um cadeado; além disso clique 2 vezes sobre esse ícone; uma pequena janela com informações sobre a autenticidade do site deve aparecer. Em alguns sites piratas o cadeado pode até aparecer, mas será apenas uma imagem e ao clicar 2 vezes sobre ele, nada irá acontecer. Os 3 pequenos procedimentos acima são simples, mas garantirão que você não seja vítima de fraude virtual.

SEJA SOLIDÁRIO, RENVIE AOS SEUS AMIGOS.

Uma mensagem para todos os meus amigos, deixada pela minha amiga Isabel Costa, é só seguir e... SER FELIZ!

Queridos amigos e amigas

Desejo que se encontrem todos bem e felizes. Chegou o Outono acompanhado de alguma chuva, nevoeiro, frio e tudo isto nos conduz a um pouco de recolhimento. Como tal gostaria de vos deixar hoje um tema para reflexão e se possível para colocarem em prática na vossa vida, de acordo com o que fizer sentido para cada um de vós.
Existem 8 pontos que nos colocam num campo de vida saudável, harmonioso e em profunda paz interior. Claro que apenas ter conhecimento deles e não os praticar não traz nada de novo, somente pela experiência poderemos realmente sentir as grandes diferenças na nossa vida. Assim sendo, estes pontos são:
1 – Meditação – ajuda-nos a silenciar a mente, acalmar as emoções e sintoniza-nos com o nosso poder divino interior.
2 – Oração – mantém a comunicação diária com a energia divina, fortalecendo-nos espiritualmente. Quando nos focámos na energia mais elevada do amor e da gratidão automaticamente entra em campo a lei universal da ressonância trazendo para nós tudo o que está na mesma vibração.
3 – Mestria mental – controle dos nossos pensamentos e direcção da nossa perspectiva de vida são fundamentais para o nosso equilíbrio interior.
4 – Alimentação vegetariana – sintoniza-nos no campo da compaixão e bondade por todos os animais. Além disso melhora a nossa saúde e diminui os recursos das fontes ambientais, pois são necessários 20 vezes mais recursos para obtenção de produtos animais correspondente a igual quantidade de vegetais, cereais e grãos.
5 – Exercício físico – fortalece o nosso corpo físico e consequentemente temos mais saúde e sentimo-nos melhores a todos os níveis.
6 – Serviço – também nos mantém na energia da bondade e compaixão. Podemos fazer trabalho voluntário e serviço ao próximo de várias formas, por vezes um simples sorriso a alguém triste ou uma palavra de apoio já é um serviço maravilhoso.
7 – Tempo em silêncio na Natureza – é um dos melhores alimentos para a alma, pois podemos sentir a energia da paz, quietude, silêncio e das partículas prânicas geradas pelas árvores, pelo sol, pelo mar, pela terra.
8 – Entoar cânticos e mantras sagrados – ajuda-nos a libertar o stress a nível físico, mental e emocional e permite-nos sentir e reconhecer a Divindade nas suas formas mais puras.
Desejo-vos um mês maravilhoso.

Namaste

Isabel Costa

www.alquimiaalimentar.com

Recebi este tema através dum email enviado por uma amiga. Talvez muitos de vós já conheçam mas, por ser tão grave e cada vez mais actual, achei que devia partilhar convosco. Espero que gostem e partilhem também...

Respeitai os outros tal como gostais de ser respeitados.

BULLYING Uma professora quis ensinar à sua turma os efeitos do bullying. Pediu-lhes para seguirem as seguintes instruções. Deu a todos os alunos uma folha de papel e disse-lhes para amachucarem, e para deitarem para o chão e para pisarem. Resumindo, podiam estragar a folha o mais possível mas não rasga-la. As crianças estavam entusiasmadas e fizeram o seu melhor para amachucarem a folha, tanto quanto possível. A seguir a professora pediu-lhes para apanharem a folha e abri-la novamente com cuidado, para não rasgarem a mesma. Deviam de endireitar a folha com muito cuidado o mais possível. A senhora chamou-lhes atenção para observarem como a sua folha estava suja e cheia de marcas. Depois pediu-lhes para as crianças pedirem desculpa ao papel em voz alta, enquanto o endireitavam. Eles mostravam o seu arrependimento e passavam as mãos para alisarem o papel, mas a folha não voltava ao seu estado original. Os vincos estavam bem marcados. A professora pediu para que olhassem bem para os vincos e marcas no papel. E chamou-lhes atenção para o facto que estas marcas NUNCA mais iriam desaparecer, mesmo que tentassem repara-las. É isto que acontece com as crianças que são gozadas por outras crianças - afirmou a professora. Podes dizer: Desculpa, podes tentar mostrar o teu arrependimento, mas as marcas, essas ficam para sempre. Os vincos e marcas no papel não desapareceram, mas as caras das crianças deram para perceber que a mensagem da professora foi recebida.