OM SHANTI  ----  MUITA PAZ

RESPONSABILIDADE - 

O mundo é um palco onde todos somos actores. Cada actor desempenha um papel único, e é responsável pelas suas próprias acções. Responsabilidade, significa fazer o que é certo, não importa quão grande ou pequena, a tarefa possa ser. Para tornar o mundo um lugar melhor, cada um de nós tem um papel especial a desempenhar. 

NATAL FELIZ

PAZ, SAÚDE E MUITO AMOR

HOJE? NÃO... TODOS OS DIAS DA SUA VIDA....

Recomeçar

"Não importa onde você parou...
em que momento da vida você cansou...
o que importa é que sempre é possível e necessário recomeçar".

Recomeçar é dar uma nova chance a si mesmo...
é renovar as esperanças na vida e o mais importante... acreditar em você de novo.

Sofreu muito nesse período? Foi aprendizado...
Chorou muito? Foi limpeza da alma...

Ficou com raiva das pessoas? Foi para perdoá-las um dia...
Sentiu-se só por diversas vezes? É por que fechaste a porta até para os anjos...

Acreditou que tudo estava perdido? Era o início da tua melhora...
Pois agora é hora de iniciar... de pensar na luz...
de encontrar prazer nas coisas simples de novo.

Que tal um corte de cabelo arrojado... diferente?
Um novo curso... ou aquele velho desejo de aprender a pintar... desenhar...
dominar o computador... ou qualquer outra coisa...

Olha quanto desafio... quanta coisa nova nesse mundão de meu Deus te esperando.
Tá se sentindo sozinho? Besteira...tem tanta gente que você afastou
com o seu "período de isolamento"... tem tanta gente esperando apenas um sorriso
teu para "chegar" perto de você.

Quando nos trancamos na tristeza... nem nós mesmos nos suportamos...
ficamos horríveis... o mau humor vai comendo nosso fígado...
até a boca fica amarga.

Recomeçar... hoje é um bom dia para começar novos desafios.
Onde você quer chegar? Ir alto... sonhe alto... queira o melhor do melhor...
queira coisas boas para a vida... pensando assim trazemos pra nós aquilo que desejamos...
se pensamos pequeno... coisas pequenas teremos...
já se desejarmos fortemente o melhor e principalmente lutarmos pelo melhor...
o melhor vai se instalar na nossa vida.

E é hoje o dia da faxina mental...
joga fora tudo que te prende ao passado... ao mundinho de coisas tristes…
fotos... peças de roupa, papel de bala... ingressos de cinema
bilhetes de viagens... e toda aquela tranqueira que guardamos quando nos
julgamos apaixonados...
jogue tudo fora... mas principalmente... esvazie seu coração...
fique pronto para a vida... para um novo amor...

Lembre-se: somos apaixonáveis... somos sempre capazes de amar
muitas e muitas vezes... afinal de contas...
Nós somos o "Amor"...

" Porque sou do tamanho daquilo que vejo,
e não do tamanho da minha altura."

Carlos Drummond Andrade

A paz termina, quando se deixa envolver emocionalmente numa situação. 

A prática de ser um observador neutro, ajuda-o a permanecer estável e calmo. É a melhor maneira de tomar decisões, sejam quais forem as circunstâncias. 

Brahama Kumaris

Escute a sua intuição...

PAZ - A paz é preenchida com pensamentos, sentimentos e desejos puros. Quando a energia dos pensamentos, das palavras e das acções está em equilíbrio, sentimo-nos em paz connosco, com os nossos relacionamentos e com o Mundo. 

PAZ E AMOR!!

Nova forma de cultivar tomates... fantástico!!!!!!

A educação não se destina ao acumular de informação; 

ela deve resultar na transformação de hábitos, carácter e aspirações do indivíduo.

  Sathya Sai Baba

APRENDA A CONHECER-SE

           Aprenda a conhecer-se

A vida é curta, a hora da morte é incerta. Portanto, aplique-se à meditação. Evite as más acções e adquira mérito, tanto quanto puder, mesmo ao custo de sua própria vida. Em suma, aja de tal forma que não tenha motivo de envergonhar-se de si mesmo, e faça disso uma regra.

Milarepa

O que aconteceu hoje, muito ou pouco importante, que o tenha feito sentir-se bem? Talvez fosse o céu azul, um sorriso, a conclusão dum projecto, um telefonema, um email... É raro que se passe uma hora sem nada acontecer, embora leve algum tempo para que nos apercebamos disso.

DESAFIO

Você sabia que a melhor maneira de se enfrentar um desafio é começar enfrentando-o?
Quantas vezes você se deteve a pensar nos problemas do mundo e os considerou insolúveis?
Uma negra americana, de nome Mary Jane Mac Leod Bethune, começou a educar crianças em um depósito de lixo.
A lei da segregação racial nos Estados Unidos era muito severa com os negros.
Ela era negra. Ganhara uma bolsa de estudos de uma costureira e, após se formar, não tinha alunos.
Quando foi nomeada, não tinha escola.
Sem pestanejar, ela conseguiu três caixotes de cebola, colocou-os debaixo de uma árvore em um depósito de lixo. Chamou três crianças, descendentes de escravos, e começou a ensiná-las a ler e escrever.
Quando Henry Ford foi a Osmond, uma praia da Califórnia, ela foi visitá-lo.
À porta foi barrada pelo mordomo, também negro, que lhe perguntou como ela ousava procurar Mr. Ford, sendo negra.
Sem titubear, ela falou bem alto: Tenho uma entrevista marcada com Mr. Ford. Marquei por telefone.
Ouvindo-a, Henry Ford pediu-lhe que entrasse. Ao vê-la, exclamou: Eu não sabia que a senhora era negra!
Não totalmente, respondeu Mary Jane. Duvido que o senhor conheça dentes mais alvos e olhos mais brancos do que os meus.
Ela lhe disse que precisava da ajuda dele para construir a sua escola, ampliá-la. Queria que ele fosse com ela conhecer o terreno e com ela construísse a escola dos seus sonhos.
Convencido por aquela mulher de caráter espontâneo e firme, desceu com ela pelo elevador e foi até ao local.
Quando chegaram ao depósito de lixo Mary Jane falou:
É aqui, senhor, que eu desejo construir a minha escola.
Mas, é um depósito de lixo. - falou ele.
Ora, disse Mary Jane, sempre esqueço dos detalhes. A minha escola de verdade está em minha cabeça. Eu preciso do seu dinheiro para tirá-la de minha mente e colocá-la ali
Ele lhe deu vinte mil dólares.

Essa mulher tornou-se o símbolo da educadora mundial. Até o ano de 1969 havia educado milhares de negros americanos.
Assim, quando há um desafio é necessário começar. Ante tantos iletrados, podemos começar, agora, alfabetizando um que esteja próximo de nós.
Ante tantos sem medicação, podemos auxiliar alguém a conseguir a medicação, a consulta, o exame de que careça.
Perante os que padecem fome, podemos iniciar oferecendo um prato de sopa quente e nutritiva, o leite para um bebê, o pão a um velhinho enfermo e só.
Na seqüência, chamar um cooperador, mais um e outro, e formar um grupo. Então já seremos vários a lutar contra o que antes caracterizávamos como totalmente sem solução.

* * *

A célebre Universidade Mackenzie, em São Paulo, começou quando uma educadora americana notou, em São Paulo, na rua em que morava, um grupo de crianças vadias.
Ela atraiu os meninos, oferecendo-lhes broa de milho e lhes falou do Evangelho de Jesus.
Mais tarde, as crianças eram tantas, que ela abriu uma escola de alfabetização para elas.
O Mackenzie, que tem uma bela e longa história, foi visitado inclusive pelo imperador D. Pedro II, que lhe fez uma expressiva doação.

Momentos de Reflexão

www.reflexao.com.br

Conhecer atempadamente os sintomas que nos podem conduzir ao cancro da mama,                                           é ter melhor possibilidade de ganhar na luta contra ele....

POR DENTRO DO CÉREBRO...

- Dr Paulo Niemeyer Filho / Neurocirurgião Parte da entrevista da revista PODER, ao neurocirurgião Paulo Niemeyer Filho, quando lhe foi perguntado: O que fazer para melhorar o cérebro ?  Resposta: Vc. tem de tratar do espírito. Precisa estar feliz, de bem com a vida, fazer exercício. Se está deprimido, reclamando de tudo, com a autoestima baixa, a primeira coisa que acontece é a memória ir embora; 90% das queixas de falta de memória são por depressão, desencanto, desestímulo. Para o cérebro funcionar melhor, você tem de ter alegria. Acordar de manhã e ter desejo de fazer alguma coisa, ter prazer no que está fazendo e ter a autoestima no ponto. PODER: Cabeça tem a ver com alma? PN: Eu acredito que a alma está na cabeça. Quando um doente está com morte cerebral, você tem a impressão de que ele já está sem alma... Isso não dá para explicar, o coração está batendo, mas ele não está mais vivo. Isto comprova que os sentimentos se originam no cérebro e não no coração. PODER: O que se pode fazer para se prevenir de doenças neurológicas? PN: Todo adulto deve incluir no check-up uma investigação cerebral. Vou dar um exemplo: os aneurismas cerebrais têm uma mortalidade de 50% quando rompem, não importa o tratamento. Dos 50% que não morrem, 30% vão ter uma sequela grave: ficar sem falar ou ter uma paralisia. Só 20% ficam bem. Agora, se você encontra o aneurisma num checkup, antes dele sangrar, tem o risco do tratamento, que é de 2%, 3%. É uma doença muito grave, que pode ser prevenida com um check-up. PODER: Você acha que a vida moderna atrapalha? PN: Não, eu acho a vida moderna uma maravilha. A vida na Idade Média era um horror. As pessoas morriam de doenças que hoje são banais de ser tratadas. O sofrimento era muito maior. As pessoas morriam em casa com dor. Hoje existem remédios fortíssimos, ninguém mais tem dor. PODER: Existe algum inimigo do bom funcionamento do cérebro? PN: Todo exagero. Na bebida, nas drogas, na comida, no mau humor, nas reclamações da vida, nos sonhos, na arrogância,etc. O cérebro tem de ser bem tratado como o corpo. Uma coisa depende da outra. É muito difícil um cérebro muito bom num corpo muito maltratado, e vice-versa. PODER: Qual a evolução que você imagina para a neurocirurgia? PN: Até agora a gente trata das deformidades que a doença causa, mas acho que vamos entrar numa fase de reparação do funcionamento cerebral, cirurgia genética, que serão cirurgias com introdução de cateter, colocação de partículas de nanotecnologia, em que você vai entrar na célula, com partículas que carregam dentro delas um remédio que vai matar aquela célula doente que te faz infeliz. Daqui a 50 anos ninguém mais vai precisar abrir a cabeça. PODER: Você acha que nós somos a última geração que vai envelhecer? PN: Acho que vamos morrer igual, mas vamos envelhecer menos. As pessoas irão bem até morrer. É isso que a gente espera. Ninguém quer a decadência da velhice. Se você puder ir bem mentalmente ,com saúde, e bom aspecto, até o dia da morte, será uma maravilha. PODER: Hoje a gente lida com o tempo de uma forma completamente diferente. Você acha que isso muda o funcionamento cerebral das pessoas? PN: O cérebro vai se adaptando aos estímulos que recebe, e às necessidades. Você vê pais reclamando que os filhos não saem da internet, mas eles têm de fazer isso porque o cérebro hoje vai funcionar nessa rapidez. Ele tem de entrar nesse clique, porque senão vai ficar para trás. Isso faz parte do mundo em que a gente vive e o cérebro vai correndo atrás, se adaptando. Você acredita em Deus? PN: Geralmente depois de dez horas de cirurgia, aquele estresse, aquela adrenalina toda, quando acabamos de operar, vai até a família e diz: "Ele está salvo". Aí, a família olha pra você e diz: "Graças a Deus!". Então, a gente acredita que não fomos apenas nós, que existe algo mais, independente de religião.

A energia de cada um

       Sabia que você é responsável pelo nível de energia que tem dentro de si?

A Física diz que a energia não pode ser criada ou destruída, mas apenas transformada. Isto significa que nunca perde a sua energia vital. Pelo contrário, pode ser bem ou mal usada.

Nada pode acontecer neste planeta sem energia. Sem ela, nada mudaria, nem se deslocaria. Quando entender como a energia funciona no nosso mundo físico, emocional e mental, pode usá-la para que tenha um efeito benéfico ou destrutivo no seu bem-estar.

A nossa relação com o dinheiro pode simbolizar a forma como gerimos a nossa energia. Além disso, muitas são as pessoas que se preocupam constantemente com o dinheiro. Lembrem-se que quanto mais nos inquietamos, mais se criam receios que eventualmente ocorrem. Este é um dispêndio desnecessário de energia.

Por isso, é boa prática gerir a nossa energia como gerimos o nosso dinheiro. Ao manter um controlo sobre o que entra e sai da nossa conta bancária, sabe-se sempre o que se tem de reserva.

Dito isto, provavelmente está a questionar-se sobre como podemos aumentar a energia que existe em nós. A maioria das pessoas estão cientes de que estão cheios de energia ao fazer uma atividade de que gostam ou quando recebem boas notícias. Para eles, é normal estar nestas situações.

No entanto, as pessoas raramente percebem que, se estão sem energia no final de um dia, é devido à sua atitude. A atitude que se assume faz toda a diferença na energia que se tem ou não. Quando ficar sem energia, é altura de fazer a si mesmo as seguintes perguntas: "Em que situação e com quem vivi as emoções de hoje? A quem critiquei? Com quem me irritei porque as minhas expectativas não foram satisfeitas? Quando é que reclamei ou/e de quem? ".

Pode pensar que é normal ficar aborrecido ou viver as pequenas emoções quotidianas. No entanto, podemos comparar estas pequenas emoções aos pequenos gastos desnecessários que são feitos todos os dias para o café ou revistas, e que, eventualmente, corroem o nosso orçamento. Fazemos isso inconscientemente.

Não pode culpar os outros por ser a causa das suas emoções ou stress. Só a sua atitude faz a diferença.

Durante algumas semanas, tente ter tempo para observar o seu nível de energia diária, atribuindo uma pontuação entre 1 e 10. Faça o mesmo para a sua atitude. Aos poucos, perceberá que pode estar cheio de energia, mesmo depois de um dia atarefado.

Quando elogia alguém, aprecia o gesto de alguém, tem compaixão, organiza ou pensa num bom projeto, quando vê o lado bom de uma situação que você considera desconfortável, repare como aumenta a sua energia. É como se enchesse a sua conta bancária.

Ao fim de algumas semanas, faça o balanço. Está mais frequentemente no vermelho ou acumulou reservas para os dias que podem ser mais difíceis? Se você costuma ficar com falta de energia, saiba que você é o único responsável. A culpa nunca é dos outros ou de uma situação.

Não é maravilhoso saber que você controla sua vida?

Mude a sua atitude e vai descobrir o seu grande poder.

Lembre-se, sobretudo, que cada ato de amor que você coloca em si mesmo ou em alguém lhe vai dar energia. Recorde-se que quando você não ouvir as suas necessidades físicas, de repouso, alimentação ou exercício está a faltar com amor a si próprio. As críticas que você faz também afectam o seu estado mental e emocional.

A conclusão é simples: amando-se a si próprio, você automaticamente ama os outros no mesmo nível e terá toda a energia que precisa a cada momento.

Lise Bourbeau - Écoute tons Corps

Mantenha uma estreita vigilância sobre a mente.                                                                                  Ela é mentirosa, inteligente e o impede de estar consciente de sua verdadeira natureza, o Ser.

Amma     

UM BOM PAI - Um bom pai ensina o filho com amor e paciência, até que o filho aprenda. Seja um bom pai e ensine a sua mente a ter pensamentos positivos e a libertar-se das preocupações. Então, quando a sua mente necessitar de paz, ela será capaz de encontrá-la. 

Porque gostamos tanto do pôr-do-sol? Porque ele nos leva para além da dimensão física. Sentimos que o tempo pára, e entendemos o que significa a eternidade. Ele acorda a nossa espiritualidade adormecida. Quando tiver uma oportunidade, sente-se em frente do pôr-do-sol e relaxe. Não analise. Observe apenas e deixe que surjam sentimentos profundos de paz. 

Brahma Kumaris

Pessoas como nós, que acreditam na física, sabem que a distinção entre passado, presente e futuro não passa de uma ilusão obstinadamente persistente.

  Albert Einstein

A NECESSIDADE DE SER ESPECIAL

		Sinto-me deprimido e auto-condenado, embora eu realmente não saiba porquê
		Essa é uma maneira de permanecer o mesmo... Esse é um truque da mente. Ao invés de compreender, a energia começa a se mover para a condenação. Assim a mente é muito esperta: no momento em que você começa a ver algum fato, a mente salta sobre ele e começa a condená-lo. Agora toda a energia se torna condenação, então a compreensão é esquecida, posta de lado e sua energia está se movendo para a condenação... e condenar não pode ajudar. Isso pode lhe deixar depressivo, pode lhe deixar zangado, mas depressivo e zangado, você nunca muda. Você permanece o mesmo e você se move para o mesmo círculo vicioso novamente e novamente. Compreender é liberar, assim quando você vê um certo fato não há nenhuma necessidade de condenar, não há necessidade de se preocupar com isso. A única necessidade é olhar para isso profundamente e compreendê-lo. Se digo alguma coisa e isso lhe magoa e esse é todo meu propósito: lhe magoar em algum lugar, desse modo, você tem que olhar no porquê isso magoa e aonde isso magoa e qual é o problema; você tem que ver isso. Olhando nisso, tentando se mover ao redor disso, olhando-o de todos os ângulos... Se você condenar, você não pode olhar, não pode abordá-lo de todos os ângulos. Você já decidiu que isso é ruim; sem dar a isso uma chance, você já julgou. Escute o fato, penetre-o, contemple-o, durma sobre ele e quanto mais você for capaz de observá-lo, mais você se tornará capaz de sair fora dele. A habilidade de entender e a habilidade de sair fora disso, são apenas dois nomes para o mesmo fenômeno. Se compreendo uma certa coisa, sou capaz de sair for a disso, indo além disso. Se não compreendo uma certa coisa, não posso sair fora disso. Então a mente prossegue fazendo isso com todos; não é somente com você. Imediatamente você salta e diz, “Isso está errado, isso não devia estar em mim. Eu não mereço, meu relacionamento está errado e isso está errado e aquilo está errado, e você se sente culpado. Agora toda a energia está se movendo para a culpa e meu trabalho aqui é tornar você tão inocente quanto possível. Portanto o que quer que você veja, não tome isso de uma maneira pessoal. Isso não tem nada a ver particularmente com você; é apenas a maneira de como a mente funciona. Se houver ciúmes, se houver possessibilidade, se houver raiva, é assim que a mente funciona... a mente de todos mais ou menos; as diferenças são somente de graus. A mente possui outro mecanismo: ou ela quer louvar ou ela quer condenar. Ela nunca está no meio. Através do louvor você se torna especial e o ego é realizado; através da condenação você também se torna especial. Olhe para o truque: de ambas as maneiras você se torna especial! Ela é especial: ou ela é uma santa, uma grande santa, ou ela é a maior pecadora, mas de todo jeito o ego é preenchido. Cada vez você diz uma coisa que você é especial. A mente não quer ouvir que ela é bem ordinária. O ciúme, essa raiva, esses problemas de relacionamento e de ser. Eles são ordinários, todos estão neles. Eles são tão comuns como o cabelo. Talvez alguém tenha um pouco mais, alguém tenha um pouco menos, alguém o tem preto e alguém o tem vermelho, mas isso não importa muito – eles são ordinários, todos os problemas são ordinários. Todos os pecados são ordinários e todas as virtudes são ordinárias, mas o ego quer se sentir especial. Ou ele diz que você é o maior ou que você é o pior. Então apenas olhe… Todos esses problemas são ordinários. Quais problemas estão lá, diga-me? Quais problemas você sente? Basta nomeá-los. Eu tenho uma dor aqui, na minha testa. Está doendo porque você não está tentando entendê-la, então dói. Você a está condenando; você está dizendo (para si mesmo), você não devia estar deprimida. Isso não é você, isso não é bom para sua imagem, isso vai contra sua imagem, isso se torna uma mancha em você e você é uma garota tão bonita! Porque você está deprimida? Ao invés de compreender porque você está deprimida. Depressão significa que de alguma maneira a raiva está em você num estado negativo: a depressão é um estado negativo da raiva. A própria palavra é significativa – ela diz que algo está sendo pressionado; esse é o significado de depressiva. Você está pressionando alguma coisa dentro e quando a raiva é pressionada demais ela se transforma em tristeza. Tristeza é uma maneira negativa de estar zangada, uma maneira feminina de ficar zangada. Se você remove a pressão sobre ela, ela se transforma em raiva. Você devia estar zangada sobre certas coisas da sua infância, mas você não as expressou, daí a depressão. Tente entender isso! E o problema é que a depressão não pode ser solucionada, devido a que ela não é o problema real. O verdadeiro problema é a raiva; e você continua condenando a depressão, dessa forma você está lutando com sombras. Primeiro olhe no porquê você está deprimida... Olhe bem nisso e você encontrará a raiva. Muita raiva está em você... Talvez com relação a sua mãe, com relação a seu pai, com relação ao mundo, com relação a si próprio, esse não é o ponto. Você está com muita raiva por dentro e desde sua infância você tem tentado ser sorridente, não ser zangada. Isso não é bom. Você foi ensinada e você aprendeu bem. Portanto na superfície você parece feliz, na superfície você continua sorrindo e todos esses sorrisos são falsos. Bem fundo você está retendo muita raiva. Agora, você não pode expressá-la então você está sentada sobre ela; isso é o que a depressão é; assim você se sente deprimida. Deixe isso fluir, deixe que a raiva venha. Uma vez que surge a raiva sua depressão irá embora. Você nunca observou isso? Que às vezes após uma raiva verdadeira a pessoa se sente tão bem, viva? Comece a fazer algo em casa. Hum? Faça uma meditação zangada todo dia... Vinte minutos serão suficientes. Após o terceiro dia você irá gostar tanto do exercício que será difícil para você esperar por isso. Isso lhe dará uma tal liberação e você verá que sua depressão está desaparecendo. Pela primeira vez você irá realmente sorrir... Porque com essa depressão você não pode sorrir, você finge. A pessoa não pode viver sem sorrisos então a pessoa precisa fingir, mas um sorriso fingido machuca muito... Não lhe torna feliz; simplesmente lhe relembra de como você é infeliz. Mas você se tornou cônscia disso. Isso é bom. Quando alguma coisa machuca, isso ajuda. O homem é tão doente que quando quer que alguma coisa seja de ajuda, machuca, toca em algum ferimento em algum lugar. Mas isso tem sido bom... É isso aí
		Osho, Extraído de: This Is It!

Silêncio não significa não falar e não fazer coisas; significa que você não está perturbado por dentro...

Thich Nhat Hanh

PAZ - A verdadeira paz só pode ser experimentada, quando paramos de dar e receber tristeza. Para não darmos tristeza precisamos de um coração limpo, sem maus sentimentos; e para não recebermos tristeza precisamos de um coração grande, com capacidade de tolerar e de ajudar os outros a superarem as suas fraquezas. 

Brahma Kumaris

Aprenda a dançar com a chuva...

NÃO PERCA A ESPERANÇA...

SEM PALAVRAS...

PODER E ILUSÃO

Ivan era o segundo de três filhos de um burocrata medíocre em Petersburgo, na Rússia. Formou-se com louvor no curso de Direito, mostrando-se capaz, desde cedo, e muito rígido no que dizia respeito às suas obrigações. Fortemente atraído por pessoas que estivessem em posições mais altas do que a sua, logo adotava seus modos e pontos de vista, estabelecendo boas relações com elas. Não tardou para que conseguisse boas colocações profissionais, em razão de sua inegável capacidade somada à influência de amigos poderosos. Era jovem ainda quando assumiu o cargo de Magistrado de uma Província do Interior. Sua conduta no trabalho era considerada irrepreensível, inspirando respeito e confiança naqueles que o cercavam. Embora tratasse as pessoas com cordialidade e educação, sentia-se realmente superior a todas elas. Agradava-lhe a ideia de que sentiam inveja da sua figura e da sua condição. Causava-lhe alegria saber que tinha o poder de subjugar os demais e que os outros dependiam dele. Nunca chegou a abusar de sua autoridade, ao contrário, tentava suavizar o peso dela. No entanto, a consciência do poder de que dispunha e a possibilidade de amenizar esse efeito só aumentava o fascínio pela posição que ocupava. Aos olhos do mundo, e de si próprio, era um homem bem-sucedido. Os anos se passaram rapidamente e, às vezes, Ivan queixava-se de um gosto estranho na boca e uma sensação desconfortável do lado esquerdo do estômago. No início, ninguém, nem mesmo ele, dava muita atenção a isso. Entretanto, tal desconforto foi piorando, passando a causar-lhe uma sensação intensa de cansaço e de irritabilidade. Depois de muito resistir à ideia, decidiu consultar um famoso médico. Foi recebido pelo profissional com a mesma frieza e com o mesmo ar de superioridade que ele costumava utilizar no Tribunal. Suas perguntas eram respondidas de modo pouco esclarecedor. Apesar da atitude evasiva do médico, Ivan pôde chegar à conclusão de que sua situação não era nada boa. Além disso, com o passar dos dias, ele concluiu que sua dificuldade não fazia a menor diferença para os demais. Sua dor, sua angústia só atingiam realmente a ele próprio. Subitamente ele percebeu que o poder, de que até então se orgulhava, era nada diante da situação em que se via. Nem os tratamentos, nem os remédios utilizados lhe proporcionavam qualquer melhora. As dores eram cada vez mais intensas e o mal-estar com grande frequência. Sem demora Ivan deu-se conta de que estava morrendo e desesperou-se. Afinal, de que valia todo seu prestígio, toda a sua influência e toda a sua riqueza? De nada. Sua dor o igualava a todos os demais homens. Fazia com que ele percebesse como havia sido tolo durante toda a vida. Seu poder era uma ilusão e sua superioridade, apenas uma quimera. Todos temos tarefas a realizar e deveres a cumprir na obra do Criador. Por isso, muitos de nós detemos facilidades e recursos materiais das mais variadas ordens, de maneira provisória. São oportunidades de crescimento. Não significam que sejamos superiores ou melhores do que ninguém. Cabe-nos fazer bom e devido uso desses abençoados recursos, sem distorções de finalidade, nem ilusões. Pensemos nisso. " Do livro A morte de Ivan Ilitch, de Léon Tolstoi"

Estação Fraterna Francisco de Assis: AS DROGAS NA FAMÍLIA 14 PASSOS PARA SALVAR UM FAMILIAR DAS DROGAS

Estação Fraterna Francisco de Assis: AS DROGAS NA FAMÍLIA 14 PASSOS PARA SALVAR UM FAMILIAR DAS DROGAS

NAMASTE...

PENSAR - Tudo depende do nosso modo de pensar: se pensar da maneira correcta, permanecerá leve; se pensar de maneira inútil, ficará pesado. Os pensamentos inúteis são perigosos, desperdiçam o seu tempo, permitem que o passado se torne vivo; então começa a esquecer o presente e a questionar o futuro. Nutrir a sua mente com pensamentos puros e positivos é viver o presente ao máximo. 

Lei do Carro de Lixo "Um dia apanhei um táxi para o aeroporto. Estávamos rodando na faixa certa quando um carro preto saiu de repente do estacionamento direto na nossa frente. O taxista pisou no freio bruscamente, deslizou e escapou de bater em outro carro, foi mesmo por um triz! O motorista desse outro carro sacudiu a cabeça e começou a gritar para nós nervosamente. Mas o taxista apenas sorriu e acenou para o cara, fazendo um sinal de positivo. E ele o fez de maneira bastante amigável. Indignado perguntei-lhe: 'Porque você fez isto? Este homem quase estragou o seu carro e quase nos mandou a nós para o hospital?!?!' Foi quando o motorista do taxi me ensinou o que eu agora chamo de "A Lei do Carro do Lixo.” Ele explicou que muitas pessoas são como carros de lixo. Andam por aí carregadas de lixo, cheias de frustrações, de raiva, traumas e desapontamento. À medida que suas pilhas de lixo crescem, elas precisam de um lugar para descarregar e às vezes descarregam sobre os outros. Nunca tome isso como pessoal. Isto não é problema seu! É dele! Apenas sorria, acene, deseje-lhes sempre o bem, e vá em frente. Não pegue o lixo de tais pessoas e nem o espalhe sobre outras pessoas no trabalho, EM CASA, ou nas ruas. Fique tranquilo... respire E DEIXE O LIXEIRO PASSAR. O princípio disso é que pessoas felizes não deixam os caminhões de lixo estragar o seu dia. A vida é muito curta, não leve lixo com você! Limpe os sentimentos ruins, aborrecimentos do trabalho, picuinhas pessoais, ódio e frustrações. Ame as pessoas que te tratam bem. E trate bem as que não o fazem. A vida é dez por cento do que você faz dela e noventa por cento da maneira como você a recebe! Tenha uma boa semana e lembre-se: livre-se dos lixos!"

Maria Bethania...

 O meu nome é MULHER!

 No princípio eu era a Eva
 Criada para a felicidade de Adão
 Mais tarde fui Maria
 Dando à luz aquele
 Que traria a salvação
 Mas isso não bastaria
 Para eu encontrar perdão.
 Passei a ser Amélia
 A mulher de verdade
 Para a sociedade
 Não tinha a menor vaidade
 Mas sonhava com a igualdade.
 Muito tempo depois decidi:
 Não dá mais!
 Quero minha dignidade
 Tenho meus ideais!
 Hoje não sou só esposa ou filha
 Sou pai, mãe, arrimo de família
 Sou caminhoneira, taxista,
 Piloto de avião, policial feminina,
 Operária em construção...
 Ao mundo peço licença
 Para atuar onde quiser
 Meu sobrenome é COMPETÊNCIA
 E meu nome é MULHER..!!!!

 (O Autor é Desconhecido, mas um verdadeiro sábio...)

Há várias técnicas para descobrir o Espírito. O silêncio é uma delas.

Praticar silêncio significa calar todos os desejos externos que tentam infiltrar-se na consciência.

Paramahansa Yogananda, 
Eterna Busca do Homem

AJUDE O SEU CORPO A SENTIR-SE BEM...

Gosta de ler? Então ajude o seu corpo a ser mais saudável...

Se não gosta de ler no computador, compre o livro, chama-se "LINGUAGEM DO CORPO"

Boa leitura.



http://www.cvdee.org.br/evangelize/pdf/1_0744.pdf

SABIA QUE A SUA MALA LHE PODE TRAZER DOENÇAS?

Coisas em nem se pensa!

Já notou que as senhoras colocam as suas malas em pias e pisos de casas-de-banho públicos e depois vão directamente para suas mesas de jantar e colocam-nas sobre a mesa? Nem sempre é o "alimento do restaurante" que provoca angústia no estômago. Às vezes, é o que você não conhece que lhe vai fazer mal  !  Leia até o fim ............. A minha mãe fica tão aborrecida quando os convidados chegam à porta e atiram as malas no balcão onde ela cozinha ou prepara os pratos. Ela sempre disse que as malas, por onde andaram, estão realmente muito sujas. As senhoras transportam as malas para todo o lado, do escritório a sanitários públicos, ao chão do carro. A maioria não vive sem ela, mas já parou para pensar por onde ela anda durante o dia? 'Eu conduzo um autocarro escolar, por isso a minha costuma ficar no chão.", diz uma mulher. 'No piso do meu carro, e nas casas-de-banho'. "Eu coloquei a minha mala num carrinho de compras e no chão da casa-de-banho'", diz outra mulher 'e, claro, na minha casa, que deveria ser limpa." Para descobrir se a mala transporta uma grande quantidade de bactérias, decidimos testá-las no Nelson Laboratories, em Salt Lake City. Acontece que malas são tão surpreendentemente sujas, que mesmo os microbiologista que testaram ficaram chocados.  A microbiologista Amy Karen, do Nelson Labs, diz que quase todas as malas que foram testadas não só apresentaram níveis elevados em bactérias, mas ricos em espécies de bactérias nocivas. Pseudomonas que podem causar infecções oculares, Aureus Staphylococcus que podem provocar infecções cutâneas graves e a E-coli encontrada nas malas pode causar doenças sérias. Quatro das cinco bolsas testadas deu positivo para as salmonelas, e isso não é o pior. "Há coliformes fecais nas malas", diz Amy. Malas de couro ou vinil tendem a ser mais limpas do que as malas de pano, e o estilo de vida parece desempenhar um papel. As pessoas com filhos tendem a ter malas mais sujas do que aquelas que não os tem. Com uma excepção, a mala de uma mulher solteira que frequentava boites tinha uma das piores contaminações de todas. "Algum tipo de fezes, ou, eventualmente, vómito", diz Amy. Assim, a moral desta história é que a sua mala não a vai matar, mas ela tem o potencial de fazer com que fique muito doente se a mantiver em lugares onde come. Use ganchos para pendurar a sua mala em casa e nas casas-de-banho, e não a coloque na sua mesa, numa mesa de restaurante, ou na sua bancada de cozinha. Especialistas dizem que deve pensar na sua mala como num par de sapatos. "Imagine pois, que colocar a mala ou os sapatos sobre a bancada é a mesma coisa." Lembre-se que a sua mala esteve por onde as pessoas antes andaram, sentaram, espirraram, tossiram, cuspiram, urinaram, defecaram, etc! Quer realmente trazer tudo isso para casa? O microbiologista do Nelson Lab disse ainda que a limpeza de uma mala vai ajudar. Lave as malas de pano e use um limpa-couro para limpar o fundo das malas de couro.

DIZ-ME PORQUÊ????

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FEIJÕES E CAMINHADAS

Reza a lenda que um monge, próximo de se aposentar, precisava encontrar um sucessor. Entre seus discípulos, dois já haviam dado mostras de que eram os mais aptos, mas apenas um poderia sucedê-lo. Para sanar as dúvidas, o mestre lançou um desafio, para colocar a sabedoria dos dois à prova: ambos receberiam alguns grãos de feijão que deveriam colocar dentro dos sapatos, para então empreender a subida de uma grande montanha.
Dia e hora marcados, começa a prova.

Nos primeiros quilômetros, um dos discípulos começou a mancar. No meio da subida, parou e tirou os sapatos. As bolhas em seus pés já sangravam, causando imensa dor. Ficou para trás, observando o outro monge sumir de vista.

Prova encerrada, todos de volta ao pé da montanha, para consagrar o vencedor.
Após o festejo, o derrotado aproxima-se e pergunta como é que ele havia conseguido subir e descer com os feijões nos sapatos.

- Antes de colocá-los no sapato, eu os cozinhei - foi a resposta.

Carregando feijões ou problemas, há sempre um jeito mais fácil de levar a vida.

Problemas são inevitáveis. Já a duração do sofrimento é você quem determina.

APRENDA A COZINHAR SEUS FEIJÕES!