* Deve escovar bem os dentes, três vezes ao dia. Cuidado acentuado antes de dormir
* Use fio dental pois complementa o trabalho da escova
* Nunca emprestar nem utilizar escovas dos outros
* Deve trocar a sua escova no máximo de 3 em 3 meses
* Coma maçãs
* Coma queijo, amendoins e pastilhas sem açúcar para activar a saliva
* Coma queijo em vez de chocolate
* Beba muita água para evitar que a boca seque e ajude a criação de cáries
* Se sangrar dos dentes, consulte o dentista, provavelmente estará com uma infecção
* Alimentação saudável é muito importante também
Seja saudável! Seja feliz!
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